时刻关注学生心理健康，是学生工作的关键一环。为了宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生更好地管理自己的情绪，使其拥有积极向上的人生态度，用阳光快乐的心态拥抱学习和生活。2019年5月16日，吕梁学院外语系专升本1806班举办了以“心理健康教育”为主题的主题班会。

活动开始，主持人班主任老师进行开场致辞。开场后心理委员白娟上台讲解自己所了解的关于心理健康的知识。随后，班主任老师与同学们相互交流，对学生们在生活和学习上遇到的问题进行答疑解惑，让学生们勇于表达自己内心最真实的想法。与此同时主持人班主任老师引用大学中的实例介绍了学习、生活中的心理知识，增加了学生们对心理知识的了解，摆脱对心理咨询的恐惧，让大家明白出现心理问题其实就像感冒一样，是很正常的。活动最后，大家集体观看了心理健康教育视频，以此帮助同学们获得更多的心理健康知识。

通过本次心理健康主题班会，同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好地营造了班级积极、活跃的心理健康教育氛围，为建设和谐美丽的校园增添了一份力量。