外语系“英语专业”学业规划指导方案

外语系英语专业学业规划（职业规划）已经列入英语专业培养方案。学业规划（职业规划）作为英语专业公共必修课开设在第一学期。总学时为16学时，2课时/周，学分为1个学分。

具体指导内容：

1、学业规划（职业规划）的意义与方法。

2、英语专业人才培养方案解读及学士学位获得要求解读。

3、英语专业四学年、八学期阶段性学习目标。

4、外语学习的基本规律与语言技能的训练与实践。

5、外语系学习的适应性与工具书的使用。

6、大学生学习期间应获得的各种能力。

7、大学生应处理好的几个关系：

学业与社团的关系；人际交往与情感的关系；课堂内与课堂外的关系；

校内活动与社会实践的关系；知识与技能的关系；自律与管理的关系；

学业、择业、就业与社会就业竞争的关系；社会信息化与需求多元化的关系。

8、学业与职业，现实与理想的规划

一、学业规划（职业规划）的意义与方法。

意义：

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、准确评价个人特点和强项。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、重新认识自身的价值并使其增值。

7、发现新的职业机遇。

8、增强职业竞争力。

9、将个人、事业与家庭联系起来。

10、扬长避短，发挥职业竞争力；

11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；

12、提升个人实力，获得长期职业发展优势；

13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。

方法与原则：

1．清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？

2．变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？

3．一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？

4．挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？

5．激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在激励作用？

6．合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性？

7．全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

8．具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9．实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10．可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

二、英语专业人才培养方案解读及学士学位获得要求解读。

授予毕业证得要求：凡具有学籍的学生，德、智、体、美合格，修完培养方案规定的通识教育基础课程562学时，获得32.5学分；专业基础课程432学时，25学分；专业核心课程528学时，33学分；教师教育基础课程128学时，8学分；通识教育拓展课程128学时，8学分；专业拓展课程164学时，10学分；教师教育拓展课程80学时，5学分；通识实践课程训练156学时，9.5学分；专业实践训练课程328学时，29学分；教师教育实践训练课程32学时，12学分；总课堂内学时数2538个。同时修完课堂外教学活动内容： 2周的教育见习；8周的教育实习；2周的军事训练；1周的劳动教育；2周的社会实践；10周的毕业论文设计。修满172个学分。课程考核、实习报告、调查报告和毕业论文考核合格，准予毕业，发给毕业证书。

学生毕业之前应取得高中教师资格证书、普通话二级乙等以上合格证书、计算机能力I级以上证书、全国国际商务英语认证考试（I）资格证书和英语专业四级合格证书。

授予学士学位要求：凡具有学籍的学生，修完规定课程，同时修满172学分，通过学士学位毕业论文答辩并成绩合格，符合《山西省学士学位授予工作暂行规定》和《吕梁学院学士学位授予工作实施细则》的有关规定，可授予英语文学学士学位。

三、英语专业四学年、八学期阶段性学习目标。

外语系英语专业学业分阶段项目进程明细表

四、外语学习的基本规律与语言技能的训练与实践。

1）外语和第二语言的区别；2）语言机制的形成（母语/外语）；3）语言的思维方式（思维定势）；4）语言学习的平台期表征。5）外语学习的难点、方法、误区、调适。6）听、说、读、写、译技能实践。

五、外语系学习的适应性与工具书的使用。

学习目的不明确，学习方法不科学，技能发展不平衡，教学评估不合理，师资能力跟不上，技术应用不到位。学习者的个体差异，个性化需求，理性化，多元化。英语学习的网络工具、电子工具、纸质工具使用。

六、大学生学习期间应获得的各种能力。

获得信息的能力，选择信息的能力，处理（日常）事务能力，思考判断能力，自主学习能力，规划决策能力，心理调控能力，人际交往能力，安全防范能力，主动适应能力，主观能动能力，考级考证能力，行为思维能力，创新创业能力。

国际人才具备的能力：5C能力：culture, connection, comparison, communication, communities

七、大学生应处理好的几个关系。

学业与社团的关系；人际交往与情感的关系；课堂内与课堂外的关系；

校内活动与社会实践的关系；知识与技能的关系；自律与管理的关系；

学业、择业、就业与社会就业竞争的关系；社会信息化与需求多元化的关系。

八、学业与职业，现实与理想的规划。

职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。

1、内外因最佳匹配找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就 职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英。

2、职业定位要“准”。定位就是要落在“定”和“准”上，不能泛谈，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位 I T行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师？其中相差很大，各有千秋。

3、把握市场大脉搏。在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。

4、善于从小事、从最具体的职业岗位做起。善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事（行为）所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。

中国还有一个非常深刻的古训：“一个人是命中注定的”或者说是“天注定的”、“性格决定命运”。我们认为它是宿命论。其实它是几千年来祖祖辈辈用鲜血和汗水总结出来的，只是我们一直不明白其深奥之处。职业规划中国网认为你的性格决定你的职业定位，决定你从事什么职业成功的机会大、从事什么职业成功的机会小。

假如职业规划师说你不适合做会计，尽管你是学会计的，并不是说你一点都不具备做会计的能力。其实你可能已具备了一定的做会计的能力，假如你去做，也不是说一定会做不来。“从事适合的职业”就是“做回我自己”、从事适合我自己的职业，代表了五层意思：

1）、从事“做回我自己”的职业就是从事“最有工作满足感”的职业，就是每天享受工作，而不是每天厌烦上班、对从事的工作感到厌倦甚至痛苦。

2）、从事“做回我自己”的职业就是从事“进步和发展最快”的职业，最能发挥自己的性格和天赋优势，是职业发展的最佳路径。

3）、从事“做回我自己”的职业就是从事“一生长期发展”的职业，能取得一生职业生涯长期的成功，而不是依赖某个偶然机会的短时间内的成功。对有些人来说，适合的职业意味着对他是最好的职业，不是唯一可以做得来的职业；对于另一部分人来说，适合的职业可能意味着是唯一能够持续发展的职业，不适合的职业很难持续发展下去。

4）、从事“做回我自己”的职业就是从事“最成功”的职业，能最大程度地发挥自己的潜力，在这个职业上能发展到很高的层次，能取得自己可以获得的最大的成功。

5）、从事“做回我自己”的职业就是从事“最有竞争优势”的职业，与其他人竞争时有最重要的优势——性格和天赋优势。因为即使一个人有专业的优势或经验的优势，大家都从事同样的工作一段时间后，有性格和天赋优势的人进步更快，在知识和技能上会逐步赶上并超过仅仅有专业优势或经验优势的人，这样这个人的这些后天优势也会逐渐丧失。